Domine a sua Ansiedade
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Domine a sua Ansiedade
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Você já se sentiu preso em um ciclo de pensamentos negativos e preocupações constantes? A ansiedade pode ser uma condição debilitante que afeta a vida de muitas pessoas. Se você está cansado de se sentir assim, então este ebook é para você.
Nós compilamos as técnicas mais eficazes para gerenciar a ansiedade em um guia passo a passo fácil de seguir. Você aprenderá como identificar os gatilhos da sua ansiedade, como controlar os sintomas físicos e emocionais e como encontrar alívio duradouro.
MAECENAS IACULIS
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